Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин

Название: Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин
Автор: Фредерик Делавье
Издательство: Рипол Классик
Год: 2008
Страниц: 144
ISBN: 978-5-7905-4204-6, 5-7905-4204-2
Формат: djvu
Размер: 19 Мб

Скачать с iFolder.ru, Ozon.ru, Books.ru

Давно я не писал ничего в этот спортивный раздел.

Сегодня хочу познакомить с хоршей книгой — Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин. В книге показаны какие упражнения влияют на какие мышцы, в чём различаются те или иные упражнения. Это позволит делать упражнения технически правильно и не повредить себе. Отдельно описаны основные травмы, связанные с этим спортом. Всё достаточно хорошо проиллюстрированно. Книга будет полезна начинающих силовых занятий.

интернет магазин обуви, мужская обувь, женская обувь


Интересные записи

Написать комментарий