2й и 3й день недели ЗОЖ
Ну вот и третий день, на котором я стал экспериментировать прошёл. Итоги меня очень сильно огорчили. Я не ожидал таких результатов.
Читать полностью »
Ну вот и третий день, на котором я стал экспериментировать прошёл. Итоги меня очень сильно огорчили. Я не ожидал таких результатов.
Читать полностью »
Изучая пример 3.7, вы могли бы сделать вывод о том, что коль скоро одно отношение (назовем его R) обладает набором атрибутов, являющимся подмножеством множества атрибутов другого отношения, 5, отношение R может быть исключено из рассмотрения. В общем случае такое утверждение неверно. Отношение R способно содержать информацию, которой нет в S, поскольку дополнительные атрибуты S не позволяют перейти от кортежа R непосредственно к кортежу S. Читать полностью »
Рассмотрим множество сущностей Movies («кинофильмы»). На первый взгляд, на роль ключа подходит атрибут title («название»). Однако нетрудно привести целый ряд примеров названий, которые употреблялись для обозначения двух и более различных кинофильмов (скажем, «King Kong»). Читать полностью »
Говоря более строго, ключ (key) для множества сущностей Е — это множество К, состоящее из одного или более атрибутов множества Е, такое, что при выборе из Е любых двух различных сущностей ех и е2 последние не могут обладать одинаковыми значениями атрибутов, относящихся к множеству К. Читать полностью »
Итак, вчера я открыл первый день моего плана. Конечно я и раньше следил за тем что ем, старался дать побольше нагрузки и т.д., но решил провести над собой эксперимент. Что бы стало более понятнее я назвал эту неделю — Неделя Здорового Образа Жизни.
Читать полностью »
Тут расписал план питания и план нагрузок, которые хочу выполнить на этой недели. Но совсем забыл про очень важное составляющие — сон.
Читать полностью »
В предыдущем посте я писал о том, как я буду питаться на следующую неделю. Питание конечно 80% успеха, но так же нужно правильно заниматься, что бы получить как можно больше пользы и потратить как можно калорий.
Читать полностью »